| 1500 meter | 2:10.50 | Morten Kristian Johansen Staubo (M30) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:47.40 | Erik Gunnerød (M35) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:34.50 | Paul Fitzgerald (Senior) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:29.90 | Karstein Johansen (M50) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:24.50 | Torgeir Sloreby (Neo) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:23.60 | Yngve Paulsen (M35) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:18.50 | Jan.48 Olsen (M40) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:14.00 | Finn Erichsen (M35) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:13.80 | Tom.66 Hansen (Senior) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:12.50 | Edmund Langeland (Senior) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:12.00 | Bjørn Petlund (Senior) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:11.90 | Trond Dahl Hansen (Neo) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:09.70 | Pål Agdestein (M30) | 05.12.1989 |
| 1500 meter | 2:07.30 | Roar Tollefsen (Senior) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 46.30 | Olav Basmo (M45) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 45.30 | Øyvind Milvang (A1) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 44.30 | Torbjørn Herje Sæther (M35) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 42.40 | Sturla Haugsbø (M30) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 42.20 | Tom.66 Hansen (Senior) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 41.80 | Edmund Langeland (Senior) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 41.60 | Bjørn Petlund (Senior) Kai-Roger Olsen (M40) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 41.40 | Erik Vea (M35) | 05.12.1989 |
| 500 meter | 41.30 | Pål Agdestein (M30) | 05.12.1989 |