| 48.90 | 7 | Kretsmesterskap | 24. - 25.01.1976 | Harstad (NOR) |
| 47.10 | 14 | Norwegian Youth Championships 1973 | 24. - 25.02.1973 | Oppdal (NOR) |
| 49.20 | 1 | Kretsmesterskap | 18.02.1973 | Mo i Rana (NOR) |
| 48.30 | 1 | Klubbmesterskap Rognan IL | 01.02.1973 | Rognan (NOR) |
| 52.90 | 1 | Normann Os Vandrepokal | 21.01.1973 | Rognan (NOR) |
| 50.30 | 1 | Kretsmesterskap | 05.03.1972 | Mosjøen (NOR) |
| 50.20 | 1 | Klubbløp Rognan IL | 06.02.1972 | Rognan (NOR) |
| 49.00 | 1 | Minneløp | 23.01.1972 | Rognan (NOR) |
| 50.90 | 1 | Klubbløp Rognan IL | 16.01.1972 | Rognan (NOR) |
| 50.10 | 1 | Klubbmesterskap Rognan IL | 06.03.1971 | Rognan (NOR) |
| 52.30 | 1 | Kretsmesterskap Mosjøen IL | 21.02.1971 | Mosjøen (NOR) |
| 50.60 | 1 | Salten-Mesterskap | 14.02.1971 | Rognan (NOR) |
| 53.40 | 1 | Normann Os-Minneløp | 23.01.1971 | Rognan (NOR) |
| 1:02.00 | 1 | Klubbløp Rognan IL | 23.01.1970 | Rognan (NOR) |